Vecka 34
Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.
Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster
Middag
Har precis ätit middag, idag blev det lax med dillkokt färskpotatis, broccoli och en enkel sås bestående av creme fraice franska örter, spenat och färsk basilika.
Blev riktigt gott!
Fin!
Vagnen
Har preciiiis hämtat vagnen!
Hämta vagn!
Woho, imorgon ska jag & svärmor åka och hämta vagnen!
Sooom jag har längtat då! <3
Magbild vecka 33.
Hej badboll!
Roligt samtal!
Åhh vilken bra dag!
Barnens hus ringde precis, och barnvagnen har kommit! Så nu väntar den där på oss! :) woho!
Ska väl hämta ut den nästa vecka!
Happyface!
Pingu & Babydan
Det blev en turkos med Pingumotiv från Rätt start. Beställde också 2 kuddar, en till vagnen och en till spjälsängen, även dom från rätt start.
Sen så blev det också en grå fin gallerfilt från Babydan. Supermysig!
Påtal om vagnen, inom 2 veckor borde den vara levererad till butiken? SPÄNNANDE! Det ska bli såå kul att hämta hem den! Det var ju en evighet sen som jag & svärmor var och beställde den :)
Och så bilder på vagnen:
(Finns tyvärr inga bilder med liggdelen på chassit)
Såå gulligt att vi fick barnvagnen av svärmor, underbart! :)
Vecka 33
Vecka 33
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Mattips!
Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost. På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.
Ät gärna:
500 g frukt och grönt varje dag
Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett.
Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag.
Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.
Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ.
Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.
Vecka 32
Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.
Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.
Barnmorskebesök
Då var ännu ett till barnmorskebesök avklarat. Börjar tröttna på henne nu, såå virrig. Tur att dom besöken inte betyder nåt för mig, utan jag går bara dit för att kolla att allt är okej.
Vecka 31 (30+3)
Blodtryck 110/60
SF-mått 29cm
Hjärtljud 155 slag/min.
+1 protein i urin, men detta var inget att oroa sig över, då mitt blodtryck ej var högt. Men det blir odling nästa gång för att kolla läget..
Blodsocker tog hon ej, ej heller HB. Ifrågasatte detta men det behövdes inte varje gång..? Nja, blodsockret hade varit bra att kolla iaf.
Nästa besök blir den 18/6, dvs om 3 veckor..
Ullared
Här är lite bilder på allt svärmor köpte till bebis när hon var i Ullared! :)
Örngott till vagnen
Bäddset till spjälsängen och vagnen
Lakan till spjälsängen
Snuttefilt, hänggrej och leksak.
Lakan till vagnen
Kläder
2 filtar och badcape
Vecka 31
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Less
Åhhh vad less jag blir!
Var och hämtade ut paketet med den rosa & blå bodyn som jag visade i ett tidigare inlägg.
Öppnar paketet i bilen påvägen till affären, skulle handla lite också. Kommer hem, och hittar inte den blå?? Jag hade den nyss i handen? Går ut till bilen, nä inte där heller. Åker bort till affären, misstänker att den måste glidit ut när jag gick ur bilen, men nä inte där heller.
LESS JAG BLIR!
Nu har jag en rosa, men ingen blå! Och den blå är för tillfället slutsåld! Hoppas att den kommer i lager igen!
:(
Sänghimmel
Beställde nyss en sänghimmel, riktigt fin tycker jag!
Här är en bild på den, fanns tyvärr ingen bild på bara den..
Riktigt fin med hjärtan och rosetten :)
20 maj
Magbild vecka 30.
Magen växer och växer!
Vecka 30
Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.
Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.
De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.
Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.
Bebiskläder
Självklart fick bebis också kläder.
Dessa ska packas med i väskan som ska med till BB. Så bebis kommer eventuellt åka hem i nån av dom här, om det inte hinner hända en olycka innan vill säga, så vi måste byta kläder till nåt annat ;)
En rosa och en blå, då vi inte vet om det är en flicka eller pojke :)
Britax
Det blev ett babyskydd idag till slut.
Britax babysafe plus SHR ll heter den. Det blev en bas till bilen också, snabbt & smidigt, då det bara är att klicka i den när man ska nånstans, även om det går att använda den bara med bältet.
Sen blev det även en adapter till vagnen, så man kan klicka i stolen där också. Smiiiiidigt :)
Såhär ser den ut:
